8º Congresso Brasileiro de Pesquisa e Desenvolvimento em Design
Centro Universitário SENAC — São Paulo (SP)
Outubro/2008
Os Efeitos da Posição Sentada Prolongada na Coluna Vertebral: Uma Revisão
The Effects of Prolonged Sitting Position in the Spine: A Review
Como citar
Resumo
Nos dias atuais é cada vez maior o número de pessoas com problemas relacionados à coluna vertebral, principalmente aquelas que permanecem em postura sentada prolongada. O modo de vida e o tempo de permanência na mesma postura, associados à má postura, trabalhos estáticos, mobiliários inadequados são fatores que sobrecarregam a coluna vertebral. Podendo, dessa maneira, desencadear dores e até levar a incapacidade de exercer o trabalho. Este estudo teve como objetivo uma revisão sobre os efeitos da postura sentada prolongada na coluna vertebral.
postura sentada, coluna vertebral, sobrecarga
Abstract
Nowadays there is a growing number of people with problems related to the spine, especially those who remain sat for a long period. Way of living and a long period in the same posture, associated in the “bad” posture, estatic work and inadequate furniture are also factors that burden the vertebral column. Causing pain or even the inability to work. This study had as aim to review the causes of a prolonged sitting posture on the spine.
sitting posture, spine, overload
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